“杏鲍菇，低脂肪低热量，营养非常丰富，香味独有，油炸或蒸清蒸都是十分爱吃，今天我做到一道十分清新的蒸菜” 食材明细主料杏鲍菇1个辅料蒜末适度香菜1棵酱油少许小米椒半个油适度蒜梨口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性蒸杏鲍菇的作法步骤1杏鲍菇1个清除整洁2把杏鲍菇撕开条形3锅中水火烧对外开放杏鲍菇下去焯水2分钟4捞出沥水5托香菜放到上面6热锅放油，把蒜末，小米椒下去爆香7然后拌在香菜上面8调少许酱油才可9成品。

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